En el día de la salud sexual, no podemos evitar hablar de sexualidad, el cual forma parte de ti, de tu cuerpo y de tus emociones, y aunque desde chicos nos enseñan poquito en la escuela sobre qué es, es necesario saber más sobre este tema para pasar un momento agradable y sin riesgos.
Por lo anterior, la Asociación Mundial marcó el 4 de septiembre como el Día Mundial de la Salud Sexual, para ayudarnos, recordarnos que cuidar nuestra sexualidad es tan fundamental como alimentarte sanamente o dormir lo suficiente.
¿Por qué importa?
Porque hablar de sexualidad en el día de la salud sexual no es solo para prevenir enfermedades, también es:
- Cuidarte de ITS: condón, revisiones periódicas y saber con quién estás es básico.
- Anticonceptivos: hay un montón de opciones, conoce cuál te funciona y olvídate de los sustos.
- Consentimiento: aprender a decir “sí” y “no” sin sentirte mal es superimportante.
- Tu bienestar emocional: tus emociones también cuentan, y la sexualidad saludable tiene mucho que ver con respetarte y respetar a los demás.
Te puede interesar: Cuidar de tu salud sexual es más fácil con esta prueba PCR en la UAEMéx
Reportes de VIH en México
En 2025, de acuerdo con la Secretaría de Salud federal, hasta la semana 32 de este año se han notificado 10 mil 712 casos acumulados, apenas 2% menos que en el mismo periodo de 2024. Solo en esa semana se confirmaron 410 nuevas infecciones, rebasando cifras de años anteriores
El boletín epidemiológico de CENSIDA (abril-junio 2025) indica que los hombres que tienen sexo con hombres siguen siendo el grupo con mayor positividad en pruebas, con un ligero incremento respecto a 2017.
Tips rápidos para no fallar
- Siempre usa protección, aunque creas que “confías” en tu pareja.
- Hazte chequeos de ITS, mejor prevenir que lamentar.
- Infórmate sobre anticonceptivos, hay más de los que imaginas.
- Habla con tu pareja de manera honesta sobre lo que quieres y tus límites.
- Pregunta sin pena: un doctor o especialista nunca va a juzgarte.
Rompe el tabú
Hablar de sexo no debería dar pena en pleno siglo XXI porque entre más sepas, más podrás disfrutarlo sin miedo, sin drama y cuidándote.
Así que, date un tiempo para informarte, cuidarte y platicar de sexualidad sin rollos ni tabúes.
