Si entre tus propósitos para el próximo año están conseguir un nuevo trabajo, mejorar tus finanzas, viajar más, comprarte un auto o simplemente cuidar mejor de tu salud, hay una herramienta que puede ayudarte a mantener todo eso presente desde el día uno: el vision board.
Más allá de ser una tendencia en redes sociales, el vision board se ha convertido en un recurso visual que muchas personas usan para organizar ideas, motivarse y trabajar de manera consciente en sus metas durante el año.
¿Qué es un vision board?
Un vision board es un tablero visual, generalmente en formato de collage, donde se colocan imágenes, palabras y frases que representan los sueños y objetivos que deseas cumplir. Funciona como un recordatorio constante de lo que quieres lograr, tanto a corto como a largo plazo.
La idea es que, al verlo todos los días, conectes con esas metas y mantengas el enfoque en ellas.
¿Por qué hacer un vision board?
Hacer un vision board te ayuda a aterrizar tus objetivos y volverlos más claros. Al tenerlos frente a ti de manera visual, resulta más fácil mantener la motivación y tomar decisiones alineadas con lo que quieres lograr.
Desde hábitos simples como hacer más ejercicio o comer mejor, hasta metas grandes como comprar una casa, emprender un negocio o viajar, todo puede tener un lugar en tu tablero.
Como hacer tu vision board
Crear un vision board es un proceso personal y creativo. No hay reglas estrictas, pero estos pasos pueden ayudarte a empezar.
Define tus metas
Antes de recortar imágenes o buscar inspiración, tómate un momento para pensar qué quieres para el próximo año. Puedes dividir tus metas por categorías como: personal, laboral, económico, salud, relaciones, familia o crecimiento personal. Esto te ayudará a tener una visión más clara y equilibrada.
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Recopila imágenes e ideas
Una vez que tengas tus objetivos claros, busca imágenes que los representen. Pueden ser recortes de revistas, impresiones, fotos o incluso palabras que conecten contigo. Lo importante es que cada imagen te haga sentir identificado y motivado.
Deja fluir la creatividad
Con tus imágenes listas, es momento de armar tu vision board. Usa cartulina, un pizarrón, una libreta o incluso una versión digital. Coloca en el centro aquello que sea más importante para ti y alrededor el resto de tus metas. También puedes agregar frases, afirmaciones o palabras que te inspiren.
No se trata de que quede perfecto, sino de que refleje lo que deseas y te motive cada vez que lo veas.
Tu visionboard sirve para manifestar la vida de tus sueños
Un vision board no hace magia por sí solo, pero sí puede convertirse en una herramienta poderosa para empezar el año con intención, claridad y enfoque. Al final, es una forma creativa de recordarte hacia dónde quieres ir y qué versión de ti quieres construir.
