Vivimos en un mundo hiperconectado, y aunque la tecnología nos facilita la vida, también ha abierto la puerta a nuevas formas de agresión. La violencia digital es una de ellas. Muchas veces pasa desapercibida, pero puede causar daños emocionales, psicológicos y hasta físicos.
¿Qué es la violencia digital?
Se trata de cualquier forma de agresión que ocurre a través de internet, redes sociales o cualquier tecnología de comunicación. Puede ir desde el ciberacoso y la difusión de contenido íntimo sin consentimiento, hasta amenazas, robo de identidad o extorsión.
En México, las mujeres y niñas son las más afectadas por este tipo de violencia. Muchas veces sienten miedo, angustia, depresión o vergüenza, lo que las lleva a no denunciar. Es importante aprender a identificarla para saber cómo reaccionar.
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Las formas más comunes de violencia digital
La violencia digital se presenta de diferentes maneras. Aquí te explicamos algunas de las más frecuentes y cómo protegerte:
Ciberacoso
Es cuando alguien molesta, intimida o agrede a otra persona en línea. En 2023, 22% de las mujeres mayores de 12 años en México fueron víctimas de ciberacoso.
Las agresiones más comunes incluyen:
- Mensajes o llamadas ofensivas
- Contacto con identidades falsas
- Suplantación de identidad
- Envío de contenido sexual no solicitado
- Rastrear o espiar redes sociales
Cómo protegerte: Guarda evidencia, bloquea a la persona acosadora y denuncia en la plataforma o con las autoridades.
Troleo
Cuando alguien publica mensajes ofensivos o provocativos para molestar o sabotear conversaciones en redes sociales o foros.
Cómo protegerte: Ignora los comentarios, bloquea a la persona y ajusta tu privacidad en redes.
Stalking
Es el acoso a través de redes sociales. La persona acosadora revisa cada publicación, envía mensajes constantes y trata de obtener información personal.
Cómo protegerte: No compartas información personal, revisa tu configuración de privacidad y no aceptes solicitudes de desconocidos.
Grooming
Cuando un adulto engaña a un niño, niña o adolescente en internet para obtener imágenes o videos íntimos.
Cómo proteger a menores: Usa herramientas de control parental, revisa sus redes sociales y enséñales a no hablar con desconocidos en línea.
Shaming
Consiste en avergonzar a alguien públicamente en redes sociales con burlas o críticas.
Cómo protegerte: No compartas ni fomentes este tipo de contenido. Denuncia las publicaciones ofensivas en la plataforma donde aparezcan.
Doxing
Divulgar información privada de una persona sin su consentimiento, como su dirección, teléfono o datos bancarios.
Cómo protegerte: No compartas información personal en línea y usa nombres de usuario distintos en cada plataforma.
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Sexting y suplantación de identidad
El sexting es el envío de mensajes o fotos íntimas. Si estos contenidos se difunden sin permiso, se convierte en una forma de violencia digital.
Cómo protegerte: Evita compartir este tipo de contenido, no lo almacenes y si alguien más lo hace, hazle saber que está cometiendo un delito.
Cómo actuar si eres víctima de violencia digital
Si enfrentas una situación de violencia digital, sigue estos pasos:
- Guarda evidencia de las agresiones (capturas de pantalla, correos, mensajes).
- Bloquea a la persona en redes sociales o aplicaciones.
- Denuncia en la plataforma o ante las autoridades.
- Habla con alguien de confianza y busca apoyo profesional.
¿Dónde denunciar y pedir ayuda?
Si crees que estás en riesgo o has sido víctima de violencia digital, aquí puedes pedir ayuda:
Red de apoyo del Inmujeres
Consulta el directorio de ayuda
Unidades de Policía Cibernética
Encuentra la de tu estado aquí
Fiscalía General de la República
Unidad Especializada en Delitos de Violencia Contra las Mujeres
Guardia Nacional
Llama al 088 para reportar delitos cibernéticos.
La violencia digital es real y puede tener graves consecuencias. La mejor forma de combatirla es informarnos, protegernos y denunciar. Comparte esta información y ayudemos a hacer de internet un espacio más seguro.
*Fuente: Profeco
