Imagina una guía que te permita ser consciente y estar presente en el momento actual, pues esto es gracias a la práctica del mindfulness.
Si sientes que la escuela agota tu creatividad y enfoque, te compartimos algunos ejercicios y beneficios del yoga para universitarios.
Descubre el poder transformador de esta práctica en medio de la vida moderna y el estrés
Si has buscado practicar yoga, aquí te dejamos 5 lugares en donde puedes practicar esta disciplina en Toluca y Metepec.
Es posible que la cuarentena ya te esté volando la cabeza después de un mes y una semana encerradito en...
[vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]Gracias a la cuarentena hemos descubierto que de repente echamos de menos todos...
[vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]Wanderlust abarrota parques, explanadas y plazas por todo el mundo con una única...
