Es bien común que en los momentos de mayor tensión, las personas nos digan “pues relájate”, como si no se nos hubiera ocurrido.
Este test sobre depresión puede ser una herramienta para explorar tus emociones y reflexionar sobre cómo te sientes.
En esta nota, reunimos una lista de líneas de apoyo para la prevención del suicidio disponibles a nivel estatal, nacional e internacional.
Cada 29 de julio, desde hace aproximadamente una década, se conmemora el Día Internacional del Mal de Amores.
Este año, el DGR México 2024 reunió a 3 mil 500 motociclistas en todo el país y recaudó cifra de 1, 444, 506 millones de dólares
Imagina una guía que te permita ser consciente y estar presente en el momento actual, pues esto es gracias a la práctica del mindfulness.
Si has comenzado a generar algún trastorno del sueño, te daremos 20 trucos sencillos que te ayudarán a mejorar la calidad del sueño.
No hay nada que no puedas aprender a través de la lectura; anímate y dale la oportunidad a alguno de estos 5 libros motivacionales.
