¡Fuera tabùes! El día de hoy hablaremos acerca del Pole Dance…
El pole dance a pesar de tooodos los estigmas que carga, es una disciplina que trabaja fuerza, destreza, resistencia y más.
Sus orígenes se remontan en la Inglaterra de los 80`s, aunque existen muchos registros que indican que se practicaba en el mundo circense a principios del siglo XX. Posteriormente estas maniobras se incorporaron en los cabarets.
En nuestro continente los primeros países en los que se practicó fueron México, Argentina y Brasil.
¿Interesante, no?
Para saber un poco más, platicamos con Consuelo, quien es coach de pole en Angel´s fitness, quien nos aclaró muchas dudas sobre está actividad.
De igual forma la cataloga como una disciplina en la que se utiliza un tubo para ejercicios de acrobacia, resistencia, y más.
El objetivo del pole es crear una figura y con ellos una secuencia; estos términos (para nosotrxs como amateurs) podemos relacionarlos con una coreografía; aunque no es lo mismo del todo; una secuencia es un truco: pasos básicos que juntos crean una proyección.
Esta disciplina no tiene exclusión de edad; puedes realizarla a cualquier edad, siendo consciente de lo que se necesita.
Otro de los grandes estereotipos que esta actividad carga es la distinción de género; pues se ha creído que todo lo que conlleva el pole es solo para mujeres; pero no es así. Quién sea puede practicarlo; involucrarse en el aprendizaje es el paso principal para lograr constancia.
¡Así que ya sabes, si tienes tiempo libre y quieres una combinación de baile, gimnasia, y más… Esta disciplina es para ti¡
Las clases comienzan partir de las 8:oo a.m. y regularmente son de 2 horas; al mismo tiempo se intercalan clases de flexibilidad y pool dance.
Encuéntralo en Plaza Villada, Planta alta 415 local 14 Toluca.
