[vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]Desde que entramos a la cuarentena el propósito de muchas personas fue hacer ejercicio y bajar esos kilitos de más. Y si bien para muchos este reto se volvió complicado en el momento que los gimnasios empezaron a cerrar y se hizo imposible salir, la mayoría de nosotros podríamos hacer ejercicio desde nuestra casa.
¿Te falta la motivación o no sabes por dónde empezar? No te preocupes, aquí te dejamos una lista de clases online de estudios fitness que sí o sí te incitarán y ayudarán a tener ese cuerpo soñado.
Fitbeat Laf: Todos los días puedes encontrar clases de pilates con un método divertido e innovador para estar en forma y sentirte fuerte. Checa sus InstaLives: @fitbeatlab.
Gym Virtual: En esta página y canal de YouTube puedes encontrar una gran cantidad de actividades que se acomodan a las necesidades de cada cuerpo, incluso puedes descargar un calendario que pondrá a prueba tu disciplina o sus retos que te motivarán.
Encuéntralo en http://gymvirtual.com/ y https://www.youtube.com/user/gymvirtual
ZUDA: Podrás mantener tu entrenamiento diario a través de sus InstaLive con @Zudaencasa. Amarás las clases de yoga, functional y jum & flow.
Sersana: Sus clases de fuerza, cardio y resistencia te mantendrán siempre activo. Sus horarios de los en vivo los puedes encontrar en su Instagram @sersanamethod.
Bika: Las sesiones de indoor cycling en Bikla estarán disponibles diariamente en su Instagram @biklamx. La motivación es garantía gracias a música y buena vibra que caracterizan a Bikla.
Yoga Internacional: ¿Siempre habías querido practicar yoga, pero nunca te habías animado?, pues este es tu momento. En el Instagram de @yoga_internacional te ofrecerán yoga y meditación de forma online con expertos. Hay actividades para todas las edades.
Templo Shaolin de México: Todos los martes y jueves a las 11:00h, el templo Shaolin transmitirá en vivo desde sus instalaciones por YouTube y Facebook: Templo Shaolin de Mexico AC.
Dance Secret Ballet Studio: Sí, claro que es posible practicar ballet con clases online. A través de la cuenta de YouTube Dance Secret Ballet Studio vivirás tus clases como nunca antes.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
