Ejercicio funcional: mejora fuerza y movilidad usando movimientos naturales. Beneficios integrales: salud, flexibilidad y resistencia.
Algo que seguramente muchos echan de menos durante esta cuarentena es el running, esa actividad que te revitaliza los cuerpos...
Nadie puede negar que la colombiana de 43 años goza de una juventud espectacular y de un cuerpazo casi divino....
Es posible que la cuarentena ya te esté volando la cabeza después de un mes y una semana encerradito en...
La incertidumbre que vivimos estos días por el COVID19 hace que nuestra cabeza se ponga ansiosa y las ideas descabelladas...
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¿Uno de tus propósito de Años Nuevo es estar en forma? Aquí te dejamos nuestra guía fitness de los mejores lugares de Toluca y Metepec